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Xô sedentarismo!




Assistindo a inúmera reportagens no final do ano de 2012 notei que a maioria das pessoas planejavam emagrecer, melhorar a saúde, enfim por fim ao sedentarismo. Como, você já deve estar informado o Brasil é um país populoso e grande parte de sua população se enquadra no grupo dos acima do peso, ou com problemas cardíacos ou outros relacionados a falta de uma alimentação adequada e exercícios físicos. E, para ajudar aqueles que icluíram na lista de metas para 2013: ganhar saúde; o Neo Passarela decidiu contribuir, após pesarmos bastante, vamos dar início a um plano que não será nada vapt vupt ao contrário para buscar saúde é preciso preocupações e tempo. Portanto, iremos com calma ainda dispomos de 351 dias no ano. 
Mais uma coisa que quero ressaltar, um dos primeiro passos para iniciarmos nossa trajetória é que você faça uma consulta médica, mas sei que a grande maioria não fará (nem eu fiz). E, sim, isso é ERRADO, porém não me preocupei tanto com um profissional por dois motivos: conheço muito bem as minhas necessidades e não é a primeira vez que faço esse tipo de trabalho, pois já fiz consultas médicas ( e muitas) para praticar exercícios (saúde intacta). Se você é uma pessoa que pode pagar pelo sistema particular de saúde, agende sua consulta, nós sabemos que o SUS é um sistema demorado e tempo não temos, temos outras metas para cumprir.